Добавить
Еда

Сборник рецептов салатов с ананасом

Салат с ананасом shutterstock.com
Салат с консервированным ананасом может украсить любой стол. Блюдо с этим тропическим фруктом получается вкусным, легким, низкокалорийным, а самое главное – полезным для сердечнососудистой системы и почек.

Ананас – экзотический фрукт, произрастающий в тропиках и притягивающий внимание тех, кто пытается поддерживать стройность фигуры. Салаты на основе консервированного ананаса могут стать прекрасным дополнением праздничного стола и отличным низкокалорийным десертом. Как их готовить? Ананас активно ускоряет процесс расщепления белков, но увлекаться им не стоит, так как сок этого фрукта вреден для эмали зубов.

Рецепты приготовления овощных и мясных салатов


Рецепт салата с курицей и ананасом 


Как приготовить:

  1. Необходимо отварить 0,5 кг куриной грудки и измельчить. 

  2. 200 гр ветчины нарезать кубиками, точно так же поступить и с 2-мя сладкими перцами. 

  3. Нарезать небольшими кусочками 2-3 кольца консервированного ананаса и смешать в салатнике все ингредиенты, добавив к ним 200 гр маринованных опят. 

  4. Посолить, поперчить по вкусу. Заправить майонезом.


Рецепт салата с креветками и ананасом 

Салат с креветками и ананасом Shutterstock

Блюдо как нельзя лучше подойдет в качестве легкого романтического ужина, устраиваемого при свечах. 

Как приготовить:

  1. Сварить в подсоленной воде и очистить 200 гр креветок, несколько долек ананаса измельчить. 

  2. Небольшой кусочек сыра порезать кубиками или натереть на крупной терке. 

  3. Очистить от кожуры и вырезать сердцевину у 2 сочных зеленых яблок, нарезать кубиками. 

  4. Украсить дно емкости листьями салата и выложить на них все вышеперечисленные ингредиенты. 

  5. Заправить смесью из одной столовой ложки лимонного сока и двух столовых ложек оливкового масла. 

  6. Посолить по вкусу.

Салат в ананасе. Смотрите видео! 




Рецепт салата «Праздничный»

Салат праздничный Shutterstock

Как приготовить:

  1. Необходимо отварить 200 гр курятины и один свиной язык. 

  2. Нарезать их небольшими кусочками вместе с 100 гр ветчины, отварным картофелем (2 шт) и несколькими дольками ананаса. 

  3. Три яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и измельчить. 

  4. Зелень – нашинковать. 

  5. Перемешать в салатнике все компоненты, добавив 100 г маринованных грибов и такое же количество майонеза. 

  6. Посолить по вкусу.


Рецепт салата с селедкой и ананасом


Все гурманы могут оценить необычное, но очень достойное сочетание этой рыбы с ананасами. 


Как приготовить:

  1. С одной средней селедки снять кожу, вынуть все кости, а мякоть измельчить. 

  2. Одно сочное зеленое яблоко очистить от кожуры, вынуть сердцевину и нарезать кубиками. 

  3. Несколько кружочков консервированного ананаса измельчить, соединить с селедкой и яблоком и заправить майонезом. 

  4. Украсить зеленью.


Рецепты салатов на десерт


Рецепт сладкого салата со свеклой и ананасом 

Салат со свеклой и ананасом Shutterstock

Может употребляться в качестве десерта, но с таким же успехом его подают и к мясу. 


Как приготовить:

  1. Отварить 2 средних свеклы, очистить и натереть на крупной терке. 

  2. Три-четыре кольца консервированного ананаса мелко нарезать, соединить со свеклой, добавить 75 гр измельченных грецких орехов и 3-4 столовые ложки сметаны. 

  3. Тем, кто хочет сделать акцент на ананасе, стоит нарезать этот фрукт более крупными кусками.


Рецепт разгрузочного салата с ананасом

Салат с ананасом и сельдереем youtube.com

Те, кто устраивает очистительные разгрузочные дни, по достоинству оценят этот салат.


Как приготовить:

  1. Консервированные ананасы измельчить, добавить 1 чайную ложку сахарной пудры, 200 гр нашинкованного сельдерея и 5 порванных руками листьев салата. 

  2. Все смешать, заправить смесью из одной столовой ложки уксуса и 100 мл масла оливы. 

  3. Перец, соль по вкусу.

  4.  Можно не рвать листья салата руками, а украсить ими дно посуды. 

  5. Если нет сельдерея, не возбраняется использовать болгарский перец, а листья салата сможет заменить пекинская капуста.

Новости партнеров Реклама

Комментарии

0
0
0
0
, чтобы оставить комментарий
Вставить:
Добавить изображение
Укажите ссылку на фотографию:
Добавить видео
Укажите ссылку на видео:
Отзывы и предложения
×
Отзывы и предложения
Вы можете отправить найденные ошибки сюда. Если вы хотите, чтобы вам ответили - укажите свой e-mail.